Älä mene siihen lankaan, että uskoisit elämän olevan parempaa kun olet laihempi.
Älä luota thinspiration kuvien luomaan illuusioon, koska et tule koskaan olemaan mielestäsi tarpeeksi pieni, vahva tekemään suosikki asioitasi. Sinusta tulee heikompi ja paino tavoitteesi menevät aina vain alemmas alemmas. Alat luottaa siihen, että syömättömyys on suloista. Ei se ole.
Anoreksia, syömishäiriöt, pro anailu/miailu saa sinut etääntymään elämäsi tärkeimmistä ihmisistä, e saa sinut salailemaan ja valehtelemaan.. Jopa itsellesi.
Pakkomielle ulkonäköön kehittyy. Et saa mielenrauhaa, sillä syömiset, ruoka ja kalorit tekevät sinut hulluksi. Yhtäkkiä persoonallisuutesi on jotain uutta, erilaista ja tummaa.
Ajattele naisia ja tyttöjä, jotka ovat onnellisia ja voivat hymyillä aidosti ilman syömättömyyttä tai oksentelua.
This is inspiring:
"Haluan että minut muistetaan mielummin kurvi-Katena, kuin tikku Katena"
-Kate Winslet
Megan Fox -Yksi maailman seksikkäimmistä naisista
Scarlett Johansson
Marilyn Monroe
Katherine Heigl
Emily procter